Sunday, April 17, 2011

Aquarobic 2 april 2011

Agak terlambat cikit nak update story aktiviti cik qiqil gi aqurobik awal bulan lalu almaklumlh buzy cikit huhu x sempat nk on9 selalu..Ok back to the story ni pertama kali aku join aktiviti aquarobic yg di anjurkan cikgu bib cikgu kelas aerobik.. aktiviti ini dilakukan di club mutiara rini kot? haha aku pun lupa nama tempat tu tapi dia dekat bandar dato on..jauh lah gak..start dari kul 3 stengah ptg smpai kul 6 petang..sangat fun lagilah ade nya cik ayu cik aisyah n cik iwa join sekali gelak sakan je lah mcm kolam tu bapak kita org yg buat haha.Ape pun jua aktiviti yg kami lakukan posing tetap penting ok..



itudia dah lah masuk kolam pakai baju putih haha tapi mmg di suruh pakai white shirt takot nanti lemas senang nampak


cik qiqil pakai black sbb tu tshirt berenang


ini posing terbaik dri kami haha hehe seblum terjun ke dlm kolam kena posing sakan dulu
with MY BFF

tiba2 nampak tiga2 mcm kurus cikit haha



olololo gaya comel cik ayu huhu



cuwittt x kami?

iyakan jelah ye


ok itu dia bila gaya kami dah kuar


ha dah siap sedia dgn cap


cik iwa cakap mcm dokter bedah


ade gaye2 perenang terhebat seh


sebelum terjun kami bergambar lagi

inilah ahli yg join


wah itu dia anak kera n mak2 kera dah terjun dlm air

haha


time untuk panaskan badan


agak susah jugak bersenam dlm air nie



itu dia cikgu bib dah mula starting



alamak kami ade bodygard plak di belakang

heh
kami memang enjoy join

aktiviti ini

rase hilang 0.o5 lemak

haha

sebelum balik

sempat melantak dulu

kat sungai buluh

huhu mcm mane nak kurus


No comments:

Post a Comment